Semua tentang penyapu buluh untuk mandi

Rumah mandian telah popular dengan orang Rusia selama bertahun-tahun. Dan semua orang tahu bahawa tanpa penyapu yang baik, lawatan ke bilik mandi menjadi tidak begitu berguna. Tetapi kini semakin kerap di bilik wap, bukan penyapu birch dan oak biasa telah menjadi relevan, tetapi buluh eksotik... Untuk menggunakannya dengan betul dan menerapkannya dengan manfaat kesihatan, anda perlu mengetahui segala-galanya tentang penyapu buluh untuk mandi.

Penyapu buluh ialah pucuk muda tumbuhan yang bersambung di hujungnya. Oleh itu, terdapat pemegang, yang mudah dipegang semasa pelbagai manipulasi dengan sifat mandi yang sangat diperlukan, walaupun agak eksotik. Jadi, secara zahirnya, penyapu buluh untuk mandi adalah serupa dengan yang biasa, kecuali bahawa batang yang dipanggil kelihatan berbeza. Mereka, tentu saja, jauh lebih tebal.

Produk-produk ini, berjaya digunakan untuk sauna, agak tahan lasak dan mampu bertahan lama. Kayu buluh dianggap paling bersih dari segi alam sekitar.

Penggunaan penyapu buluh dalam mandi mempunyai kelebihan yang tidak dapat dinafikan, yang harus dipertimbangkan dengan lebih terperinci.

1. Kayu buluh jauh lebih keras daripada penyapu birch atau oak biasa, jadi urut dengan peranti sedemikian melegakan semua otot dengan lebih cepat. Urutan sedemikian amat baik selepas keletihan fizikal, tekanan emosi.
2. Urutan sedemikian akan memberi manfaat yang besar kepada mereka yang menderita penyakit sendi, sistem muskuloskeletal. Tetapi yang terbaik adalah berunding dengan doktor sebelum prosedur.
3. Penyapu buluh di sauna adalah alat yang sangat diperlukan bagi mereka yang telah memutuskan untuk melawan lemak badan yang berlebihan. Prosedur yang kerap digabungkan dengan pemakanan yang betul akan memberikan hasil yang positif.
4. Prosedur meningkatkan peredaran darah, membantu untuk mewujudkan metabolisme dan mempunyai kesan yang baik pada keadaan umum kulit.
5. Penyapu buluh tidak mempunyai daun, iaitu, semasa digunakan, ia mengekalkan penampilannya untuk masa yang lama: daun tidak jatuh daripadanya, ia tidak kusut.
6. Perincian penting bagi mereka yang suka membuat keputusan dengan cepat dan melaksanakannya dengan segera: penyapu buluh tidak perlu dikukus dan tunggu sebentar. Ia sentiasa bersedia untuk digunakan.
7. Penyapu buluh sesuai untuk kulit sensitif, kerana kesannya agak lembut. Penggunaannya sesuai dengan aromaterapi, pengelupasan, urutan anti-selulit.
8. Dalam sesetengah kes, lebih mudah untuk kekal di dalam pakaian anda. Pilihan ini tidak tersedia dengan penyapu konvensional. Tetapi dengan buluh, ia adalah perkara yang sama sekali berbeza. Kesannya akan berkesan walaupun tiada sentuhan langsung dengan kulit. Anda boleh mengurut melalui cadar atau tuala.

Tetapi dengan sejumlah besar kelebihan menggunakan penyapu buluh dalam mandi, terdapat juga kelemahan, walaupun semuanya berkaitan dengan kehadiran penyakit tertentu.

1. Jangan mengurut orang yang mempunyai batu ginjal atau pundi hempedu. Ini boleh menyebabkan pergerakan batu, sakit tajam dan akibat yang tidak menyenangkan yang lain.
2. Adalah tidak diingini untuk melakukan prosedur semasa selsema. Adalah lebih baik untuk menggunakan pilihan ini untuk tujuan pencegahan, apabila orang itu sihat.
3. Peristiwa sedemikian tidak boleh diterima semasa kehamilan, serta semasa tempoh penyusuan.
4. Ia bernilai mengelakkan prosedur untuk pesakit dengan tumor malignan, batuk kering dan penyakit serius lain.
5. Urutan sedemikian boleh membahayakan mereka yang mengalami penyakit jantung dan saluran darah, mempunyai masalah dengan tekanan darah.

Menggunakan penyapu buluh membayangkan mengetuk ringan, yang berbeza daripada pukulan yang digunakan oleh penyapu biasa - birch atau oak. Kesan urutan dicapai dengan menukar irama pergerakan apabila mengetuk dan menukar amplitud hayunan. Oleh itu, mengetuk lebih ringan berselang-seli dengan kuat, mempercepatkan atau memperlahankan rentak, anda boleh mencapai kesan santai dan penyembuhan.

Lawatan ke rumah mandian atau sauna dengan penyapu buluh akan menjadi acara yang baik akan menyumbang kepada penyembuhan badan secara umum dan mencari keharmonian dalaman. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dan benar-benar menikmati prosedur, anda perlu mengukus dengan betul.

Apabila mengurut dengan penyapu buluh, adalah disyorkan guna minyak... Ia boleh menjadi istimewa Minyak urut, dan dibuat di rumah. Anda boleh, sebagai contoh, mengambil minyak zaitun atau badam, tambahkan beberapa titis minyak aromatik kegemaran anda kepadanya. Anda boleh mencampurkan beberapa jenis, perkara utama ialah ia tidak keras, tetapi bau santai yang menyenangkan, selepas semua, tujuan prosedur sedemikian adalah untuk mendapatkan kesenangan, dan bukan untuk mengalami ketidakselesaan.

Sentiasa ada pilihan bergantung pada matlamat. Untuk kulit yang merengsa atau meradang, ia akan memberi kesan yang baik pada keadaannya minyak pokok teh.

Badan mesti disediakan dengan betul untuk urut. Untuk melakukan ini, mula-mula duduk di dalam bilik wap, kemudian sapukan minyak ke badan, gosokkan kulitnya dengan ringan. Sepasang penyapu buluh digunakan untuk mengurut. Terdapat banyak jenis prosedur. Tetapi prinsip asasnya ialah anda harus membuat pergerakan gelongsor di atas badan, menepuk ringan, mengetuk. Urut bermula dari bawah ke atas. Mula-mula mereka berhenti di kaki, kemudian bergerak di sepanjang kaki ke belakang, kemudian ke leher. Dan kemudian mereka bergerak ke arah yang bertentangan.

Setiap teknik di bawah sesuai digunakan dalam mandian wap atau sauna. Selepas bilik stim dan menggunakan minyak, anda boleh memulakan prosedur.

• Urutan Creole. Teknik ini sesuai untuk seks yang adil, kerana ia membantu menjadikan kulit lebih elastik, menghilangkan kulit oren. Mula-mula anda perlu menghidupkan muzik tenang yang menyenangkan, ini sentiasa menyumbang kepada kelonggaran. Pukulan yang dihasilkan pada badan agak mengingatkan kepada gulungan dram. Keamatan pukulan yang tinggi tidak bermakna ini akan menjadi sensasi yang tidak menyenangkan. Sebaliknya, manipulasi sedemikian akan membantu anda berehat dan akan memberi kesan yang sangat baik terhadap kesejahteraan anda.

• samurai. Sebelum urutan jenis ini, anda perlu memanaskan badan dengan baik. Seseorang lebih suka untuk pra-mengukus penyapu dalam air mendidih selama 5-10 minit. Semasa urut, ketukan pantas pada badan berlaku dalam satu irama, kemudian keamatan meningkat, kadarnya dipercepatkan. Pilihan ini membantu menghilangkan rasa sakit di tulang belakang dan sendi, melegakan ketegangan otot dengan baik selepas bersenam. Disebabkan oleh kesan ini, peredaran darah, metabolisme bertambah baik, dan nada kulit meningkat. Satu-satunya syarat yang mesti dipatuhi ialah mendengar perasaan anda sendiri. Sekiranya terdapat kesakitan yang minimum, anda perlu mengurangkan kelajuan dan keamatan pukulan, atau bahkan menghentikannya sama sekali. Seharusnya tiada kesakitan semasa prosedur ini.

• Urutan akupresur... Jenis ini memerlukan pengetahuan tertentu tentang titik mana pada badan yang bertanggungjawab untuk organ tertentu.Prosedur ini terdiri daripada membuat pergerakan mengusap licin dengan penyapu, sambil bertindak pada mata yang dikehendaki. Dengan prosedur biasa, teknik sedemikian boleh mempunyai bukan sahaja penyembuhan, tetapi juga sifat perubatan.

Untuk maklumat lanjut tentang urutan menggunakan penyapu buluh, lihat video berikut.