Kait memanjat

Mendaki adalah aktiviti yang aktif, oleh itu, ibu bapa, mengambil berat tentang keadaan fizikal kanak-kanak, cuba mendaftarkan anak-anak mereka dalam bahagian tertentu ini. Selain itu, bukan sahaja semua kumpulan otot terlibat dalam sukan ini, tetapi juga pemikiran logik berkembang.

Atas sebab ini, dinding memanjat sangat diperlukan; ia dibuat di rumah jika perlu. Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk mengambil kira pendapat pakar yang berpendapat bahawa bukan sahaja bentuk struktur, tetapi juga cangkuk, adalah penting dalam memanjat dinding.

Cangkuk memanjat adalah alat memanjat yang melekat pada dinding untuk membentuk pelbagai tebing. Tebing ini sangat penting untuk pendaki, kerana ia melatih bukan sahaja kekuatan fizikal, tetapi juga pemikiran logik. Di pusat khusus, bukan kebetulan bahawa semua laluan mempunyai perbezaan umur yang berbeza.

Semua jenis pegangan dinding panjat yang sedia ada boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan utama. Ini adalah pegangan latihan profesional dan pegangan sukan amatur.

Varieti berbeza antara satu sama lain dalam bentuk, yang mempengaruhi kerumitan atau kemudahan operasi. Bagi orang yang terlibat dalam memanjat batu di peringkat profesional, cangkuk diperlukan, yang lebih sukar untuk didaki kerana bentuknya, yang tidak membenarkan cangkuk yang kuat, baik dengan tangan dan kaki. Cangkuk hobi mempunyai takuk dalaman yang selesa untuk cengkaman yang baik pada jari. Ia biasanya besar dan bentuknya selesa, membolehkan anda menolaknya dengan mudah dengan kaki anda.

Aktiviti amatur termasuk pilihan berikut.

• "Poket", dinamakan dengan analogi dengan poket. Mereka mempunyai lekukan dalaman yang besar yang membolehkan cengkaman kukuh dengan semua 5 jari. Terdapat poket di trek untuk profesional, di mana mereka memainkan peranan sekunder dan terletak terutamanya di siling.

• Pinset ialah cangkuk kecil yang dipasang secara menegak. Reka bentuknya agak sempit, jadi anda boleh memautnya dengan menggenggam pada satu sisi dengan ibu jari anda, dan sebelah lagi dengan 4 yang lain. Strukturnya tidak mempunyai ceruk cengkaman dalaman, hanya terdapat sedikit ceruk untuk ibu jari.

• "Rusuk" ialah model yang mengandungi ciri "cubitan" (bentuk sempit) dan "rak" (Pegangan dilakukan oleh ibu jari pada satu sisi dan selebihnya di sebelah yang lain).

• "Hole" adalah jenis pegangan kebudak-budakan yang mempunyai kesukaran tertentu untuk mencengkam. Hakikatnya ialah bentuk "lubang" menyerupai pengeringan. Kanak-kanak dengan tangan yang kuat merebut pusingan di luar. Sekiranya sukar bagi seseorang untuk melakukan cengkaman sedemikian, maka anda boleh, meletakkan ibu jari anda di tengah bulatan, menangkap separuhnya.

• Mata kail "haiwan" dianggap sebagai jenis yang paling kekanak-kanakan.mempunyai bentuk yang sesuai. Tidak ada kesukaran yang pasti dalam menangkap "haiwan". Ia digunakan apabila bekerja dengan kanak-kanak kecil yang masih perlu menjelaskan cengkaman mana yang lebih baik untuk digenggam.

Untuk dinding memanjat profesional.

• "Poket mini" berbanding "poket", mempunyai satu takuk kecil yang membolehkan anda menangkapnya hanya dengan ibu jari anda apabila lengan atau pergelangan tangan dipanjangkan.

• "Rak" yang bentuknya lebih kecil daripada "poket mini", tidak mempunyai alur dalaman, yang menjadikannya sukar dicapai dengan tangan. Elemen itu mendapat namanya kerana pendakap 90 darjah, yang boleh didapati secara praktikal di sepanjang perimeter cangkuk. Kesukaran bekerja dengan mereka terletak pada hakikat bahawa anda hanya boleh meraihnya dengan tangan pada sudut 90 darjah.

• "Pasif" atau "Sloper" - ini adalah salah satu jenis pegangan yang paling sukar, apabila mencengkam yang mana ia adalah perlu untuk memahami bahagian mana yang perlu difokuskan.

Jenis ini termasuk "Mizer", digunakan terutamanya untuk sokongan kaki. "Pelombong" menentang "Relief", yang dicirikan oleh saiz yang mengagumkan dan pelbagai bentuk, yang untuk peningkatan pantas memerlukan kemahiran dan pemahaman bila dan apa yang lebih baik untuk ditangkap. Perlu diingatkan bahawa model yang dibentangkan di atas mempunyai bentuk dan saiz yang berbeza, seperti "Pasif" ("Sloper").

selain itu, model berbeza dalam bahan pembuatan. Terdapat pilihan plastik dan kayu. Model plastik adalah analog pilihan yang diperbuat daripada batu, yang merupakan bahan licin, yang merupakan kesukaran untuk bekerja dengannya. Model kayu adalah yang paling biasa dalam sukan amatur.

Pegangan yang dipasang, sebagai contoh, di dinding panjat rumah boleh cepat bosan. Untuk dapat menukar laluan, tidak disyorkan untuk memasangnya terus ke dinding. Untuk menggantikan trek, tidak perlu membeli pilihan baharu, anda hanya perlu menukar yang sedia ada. Untuk mendapat peluang ini, anda perlu membetulkan peralatan pada kepingan papan lapis.

Selepas laluan telah dirancang, kami memutuskan cara lebih mudah untuk meletakkan penahanan. Kami membuat lubang untuk pengikat: di bahagian dalam, pada jarak 20 cm antara satu sama lain, kami meletakkan perkakasan atau, kerana ia juga dipanggil, "bulldogs" atau "ketam". Adalah lebih baik untuk memasang lebih banyak perkakasan dengan segera. Ini akan membolehkan anda tidak mengeluarkan panel apabila perlu untuk menukar genggaman.

Untuk meletakkan "pemegang" dengan betul, lebih baik menggunakan bolt yang sesuai untuk model kilang. Model juga boleh dipasang pada sokongan menggunakan skru.

Untuk dinding panjat, anda boleh membuat cangkuk sendiri, atau anda boleh membeli kit memanjat kilang. Set ini terdiri daripada 50% cangkuk pemegang. 50% seterusnya dibahagikan antara mereka dengan picit dan poket, di antaranya sentiasa terdapat sebahagian daripada aset dan liabiliti dalam set.

Selalunya, cangkuk kaki tidak termasuk dalam kit, anda boleh membuatnya sendiri atau membeli versi kilang. Pakar mengesyorkan memilih model yang lebih kecil untuk tujuan ini. Ini merumitkan laluan dan merupakan pilihan yang selamat untuk pemula.

Kanak-kanak yang baru bermula dalam memanjat batu dinasihatkan untuk membeli model dengan poket dalam, yang dinasihatkan untuk digunakan dalam kombinasi dengan model yang lebih kecil di mana kanak-kanak mengembangkan kekuatan jari. Tetapi tidak patut menyalahgunakan pelbagai jenis itu, kerana ini boleh menyebabkan ubah bentuk tangan kanak-kanak yang belum terbentuk dengan betul.

Cara paling mudah untuk membuat cangkuk dengan tangan anda sendiri adalah dari blok kayu. Dalam kes ini, kayu adalah bahan yang boleh diberikan dengan mudah apa-apa bentuk yang dikehendaki. Model kayu yang telah siap perlu diampelas dengan baik dan dipernis untuk menghapuskan kemungkinan serpihan.

Selain kayu, anda boleh membuat pegangan dari batu, yang juga boleh digilap dan dipangkas.Kesukaran bekerja dengan batu ialah anda memerlukan alat yang diperlukan dan cermin mata keselamatan untuk mengelakkan serpihan daripada masuk ke dalam mata.