Trampolin: apakah itu, jenis dan pilihan

Satu aktiviti yang menyerupai melompat di atas trampolin pertama kali ditemui dalam kalangan orang Eskimo. Mereka menggunakan kulit walrus dan bukannya bahan elastik, yang diregangkan di atas pangkalnya. Aksesori sukan moden yang pertama dicipta pada tahun 1936, George Nissan melakukannya. Peranti ini mula digunakan untuk melatih akrobat sarkas. Pada masa ini, trampolin dibahagikan kepada beberapa jenis, dan juga mempunyai struktur yang lebih baik.

Trampolin ialah sejenis peralatan sukan. Mereka juga dianggap sebagai peranti melompat, yang kelihatan seperti jaringan dengan kekuatan khas, diregangkan di atas bingkai logam menggunakan spring getah dan logam. Apabila membuat inventori ini, tidak lazim menggunakan bahan, yang dicirikan oleh keanjalan - ia dicapai oleh mata air yang terletak di seluruh jaringan.

Trampolin telah menemui aplikasinya semasa rekreasi, hiburan, riadah aktif, melatih aksi akrobatik untuk pemain papan salji, pemain ski, gimnas, artis sarkas.

Trampolin mempunyai komponen berikut:

• bingkai;
• kaki;
• mata air;
• melompat kanvas.

Bingkai adalah asas aksesori sukan, yang terdiri daripada paip dan dicirikan oleh bentuk tertentu. Ia boleh mempunyai diameter yang berbeza, yang paling biasa ialah 100 dan 102 cm Bingkai diperbuat daripada logam, karbon, dan dalam beberapa kes plastik. Paip boleh mempunyai diameter 42 hingga 48 milimeter. Selalunya, tiub bingkai dikimpal bersama, tetapi terdapat model di mana terdapat sambungan bolt terbina dalam yang memudahkan pembungkusan barang. Permukaan bingkai ditutup dengan salutan polimer pelindung.

Kaki adalah sokongan untuk bingkai. Bentuknya serupa dengan huruf W, itulah sebabnya peralatan sukan ini dicirikan oleh ketegaran, keanjalan dan kestabilan yang baik. Mata air mempunyai rupa lingkaran, mereka dicirikan oleh kuasa. Unsur-unsur ini dihasilkan daripada keluli tergalvani. Setiap mata air dicirikan oleh rintangan yang tinggi terhadap beban fizikal, serta pengaruh faktor persekitaran luaran. Saiznya bergantung pada dimensi trampolin dan boleh dari 165 hingga 215 milimeter. Disebabkan kehadiran mata air, seseorang ditolak dari permukaan dan melantun.

Platform lompatan adalah asas dan sokongan lompatan. Selalunya fabrik dari mana ia dibuat adalah poliester padat.

Aksesori trampolin termasuk jenis peralatan berikut.

• Jaring keselamatan. Fungsi elemen ini adalah untuk melindungi orang yang membuat lompatan daripada terbang keluar dari trampolin. Ia sering digunakan untuk varian produk sukan. Jaring keselamatan diikat di sepanjang lilitan bingkai.
• Perlindungan musim bunga. Penutup lembut ini membantu melindungi orang yang melompat daripada kecederaan.
• Bumbung, penutup. Peranti ini adalah elemen pelindung untuk trampolin luar daripada pengaruh keadaan cuaca. Ia boleh meningkatkan hayat perkhidmatan trampolin dengan ketara.

• Tangga. Aksesori ini diperlukan untuk pendakian dan penurunan dengan keselamatan khas.
• Tikar sukan. Mereka direka untuk melindungi orang yang melompat daripada kecederaan. Pembukaan peranti ini dijalankan di sepanjang perimeter.
• Tikar penebat bunyi. Membantu mengurangkan bunyi bising apabila menggunakan trampolin.

• pemampat yang membekalkan udara secara berterusan ke trampolin, mengekalkan fungsinya;
• Kit pembaikan ialah kit yang digunakan untuk membaiki aksesori sekiranya berlaku tusukan (kit biasanya termasuk gam dan bahan);
• penutup beg, perlu untuk menyimpan dan membawa produk;
• pasak yang melekat pada trampolin;
• pasak memegang pemampat bersama-sama.

Adalah lazim untuk berlatih di atas trampolin dalam aktiviti sukan, contohnya, gimnastik, akrobatik, menyelam, bermain ski. Selain kegunaan sukan, peralatan ini juga digunakan dalam sfera isi rumah. Baru-baru ini, latihan sedemikian telah menjadi popular semasa kecergasan.

Trampolin ialah jenis simulator yang unik, kerana bersenam di atasnya, anda boleh kekal cergas. Selain itu, aksesori sukan ini berguna untuk aktiviti jantung, ia mampu mempunyai kesan berikut:

• pengukuhan saluran darah;
• normalisasi aktiviti pernafasan dan hematopoietik;

• latihan alat vestibular, pembangunan koordinasi;
• pengukuhan dan perkembangan sistem otot;
• peningkatan daya tahan;
• peningkatan keadaan psikologi;
• membakar kalori.

Kesan melompat pada aksesori sukan ini diperhatikan dalam pengurangan berat badan. Latihan ini menyegarkan aktiviti kumpulan otot utama, oleh itu, terdapat penurunan berat badan yang berkualiti tinggi, serta penghapusan selulit dan pembentukan sosok jenis sukan yang cantik.

Kontraindikasi terhadap penggunaan trampolin merujuk kepada orang yang menderita hipertensi, trombophlebitis, angina pectoris, diabetes mellitus, takikardia, asma. Wanita hamil tidak boleh melompat pada aksesori sukan ini. Kelas dalam keadaan badan ini hanya mungkin selepas berunding dengan doktor. Dalam kes ini, adalah penting untuk memantau penunjuk kesihatan, nadi dan tekanan anda sendiri. Jika beban adalah sederhana dan betul, maka melompat tidak akan membahayakan.

Terima kasih kepada perkembangan kemajuan, hari ini sejumlah besar jenis trampolin boleh didapati untuk dijual. Mereka dibahagikan kepada pilihan air dan darat. Jenis tanah mempunyai bentuk kanvas yang diregangkan, yang dilekatkan oleh mata air pada bingkai logam. Mereka juga dikelaskan kepada sejumlah besar jenis.

Model popular ialah:

• gimnastik;
• dengan pemegang;
• terbina dalam;
• komersial;

• istana di udara;
• musim bunga;
• lipatan;
• musim sejuk;

• akrobatik;
• dengan bumbung;
• dengan kiub;
• dengan bola.

Aksesori profesional untuk melompat sukan dicirikan oleh struktur khas, serta permukaan yang diregangkan dengan ketegaran khas. Itulah sebabnya produk ini memberikan kekuatan dan ketinggian lompatan. Mereka adalah dalam bentuk mesh berkekuatan tinggi, diregangkan oleh mata air yang diperbuat daripada getah atau logam pada bingkai.

Keanehan:

• kehadiran keluli tergalvani dalam bingkai dan mata air;
• keanjalan mesh yang dicapai oleh kord dengan diameter lima milimeter.

Untuk memastikan kelas selamat, ruang berhampiran aksesori profesional dilengkapi dengan lubang keselamatan yang diperbuat daripada getah buih. Helah dan latihan akrobatik sering dilakukan pada trampolin sukan. Mereka telah menemui permohonan mereka dalam bidang profesional, dan juga di Sukan Olimpik.

Trampolin jenis ini digunakan untuk melengkapkan pusat trampolin. Mereka boleh digunakan bukan sahaja oleh orang dewasa, tetapi juga oleh kanak-kanak, yang kelasnya diawasi oleh jurulatih.

Trampolin luar digunakan untuk hobi dan latihan di rumah dan di udara segar. Selalunya mereka diletakkan di halaman, di negara ini, serta di taman atau di kawasan pantai. Mereka dibezakan daripada aksesori dengan ciri profesional dengan menggunakan bahan anti-karat, serta jaring berkekuatan tinggi, yang menghalang jatuh dari trampolin.

Trampolin luar mempunyai permukaan lompatan yang lebih kecil dan daya apungan yang sedikit, jadi ia tidak digunakan untuk latihan sukan. Varieti jenis aksesori ini termasuk trampolin mini, mereka mempunyai diameter kecil - sehingga 1.1 meter, dan ketinggian sehingga 0.2 meter. Lompat tinggi tidak dilakukan pada peranti sedemikian.

Trampolin luar digunakan untuk melompat di luar rumah. Terima kasih kepada mereka, anda bukan sahaja boleh melatih, tetapi juga berseronok. Jenis aksesori sukan ini boleh mempunyai bentuk dan saiz yang berbeza. Kedua-dua kumpulan orang dan satu orang boleh melompat ke atasnya.

Trampolin kecergasan bertujuan untuk kegunaan dalaman sahaja. Dengan bantuannya, anda boleh melatih otot kumpulan yang berbeza. Bersenam di atas trampolin kecergasan mengurangkan tekanan pada lutut dan sendi. Pembeli lebih suka jenis aksesori sukan ini, kerana ia tidak menimbulkan kesulitan dalam penggunaan, dan tidak memerlukan banyak ruang untuk penempatan di dalam bilik.

Trampolin kembung digunakan sebagai tarikan untuk kanak-kanak. Ia kelihatan seperti peranti dengan banyak fungsi, yang dicirikan oleh kecerahan dan warna-warni. Secara luaran, produk sedemikian adalah serupa dengan playpen, slaid atau watak kegemaran.

Terdapat jenis trampolin kembung ini:

• mini;
• jalan;
• buatan sendiri;
• besar;
• dengan gelongsor atau kolam tambahan.

Trampolin kembung diletakkan di jalan bandar, dataran, taman, dataran, semasa cuti, di taman air. Sekumpulan kanak-kanak boleh berseronok dengan trampolin jenis ini, kerana pengeluaran produk sedemikian dilakukan dari bahan PVC dengan kekuatan tinggi.

Produk kembung ini dipersembahkan dalam bentuk belon, yang mempunyai kanvas yang direka khas untuk melompat. Aksesori ini mengandungi tiub kembung. Tujuan utama trampolin jenis ini ialah hiburan. Ia telah menemui aplikasinya dalam persekitaran akuatik dan di daratan.

Trampolin terbina dalam adalah analog lengkap versi konvensional. Perbezaannya dari yang sebelumnya ialah pemasangan aksesori ini tidak dilakukan di atas tanah. Trampolin terbina dalam mesti ditanam di dalam tanah, supaya ia tidak naik di atas permukaan. Kelebihan utama aksesori sedemikian adalah penempatan estetiknya, kerana tidak akan ada struktur besar di wilayah itu. Ia boleh dipasang di kawasan berhampiran rumah, dalam negara.

Trampolin terbina dalam dianggap agak selamat, kerana ia tidak perlu diamankan, yang tidak selalu dijalankan dengan cekap. Jatuh dari trampolin sedemikian adalah kurang traumatik daripada trampolin biasa, yang mempunyai ketinggian meter.

• Sukan Perfetto. Syarikat ini menghasilkan produk berkualiti tinggi yang dihasilkan daripada bahan tahan lama. Trampolin menyediakan lompatan tinggi terima kasih kepada sejumlah besar mata air yang ditutup dengan penutup pelindung.
• Leko. Trampolin pengeluar ini tersedia untuk kegunaan luaran dan dalaman. Terdapat pilihan untuk aksesori sukan kanak-kanak yang juga boleh digunakan oleh orang dewasa jika mereka mahu. Trampolin Leko dibentangkan dalam pelbagai jenis, produk dijual dalam diameter yang berbeza.

• Selamat melompat menjual pelbagai jenis trampolin untuk sukan dan hobi aktif untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Syarikat itu menawarkan model kembung kanak-kanak asli yang akan membantu dalam mengatur percutian sebenar di rumah.
• Torneo membentangkan pelbagai jenis trampolin untuk tujuan yang berbeza. Ulasan pelanggan membuktikan model aksesori yang sangat baik untuk kecergasan dan aerobik. Trampolin pengeluaran ini membantu menguatkan otot di kaki, punggung.
• Trampolin kecergasan menawarkan pilihan aksesori sukan yang sangat baik pada harga yang berpatutan. Trampolin dari pengeluar ini boleh digunakan oleh semua ahli keluarga. Produk dicirikan oleh kebolehpercayaan, yang dipastikan oleh pembinaan yang kukuh, bingkai kukuh dan salutan polimer.

Kajian ulasan pelanggan yang lebih suka gaya hidup sihat dan aktif telah menunjukkan bahawa trampolin daripada ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway dan Optifit 10ft telah menunjukkan prestasi yang baik.

Apabila membeli trampolin, anda harus memberi keutamaan bukan sahaja kepada produk yang menarik, tetapi juga produk berkualiti tinggi, kerana keselamatan orang yang akan menggunakannya bergantung pada penunjuk ini. Untuk memilih pilihan yang ideal, anda perlu membuat keputusan mengenai bentuk aksesori, ia boleh menjadi bulat atau segi empat tepat. Model bulat harus dianggap lebih selamat. Tetapi untuk gerakan melompat, trampolin segi empat tepat sesuai, walaupun ia boleh menjadi traumatik.

Penunjuk utama struktur yang boleh dipercayai ialah kekuatan bingkainya. Pilihan terkuat ialah bahan yang dipanggil keluli tergalvani. Apabila memilih produk, anda tidak boleh mengabaikan kualiti tali pinggang melompat. Ia harus dicirikan oleh kekuatan, tidak dapat dipanjangkan, mempunyai pemotongan yang betul dan jahitan yang baik bagi setiap nod di tempat di mana kanvas dilampirkan.

Produk ini akan bertahan lama dan akan memberikan keselamatan semasa lompatan sengit jika ia dilengkapi dengan spring yang diperbuat daripada bahan berkualiti dengan panjang yang betul. Keutamaan harus diberikan kepada model yang dilengkapi dengan tikar lebar dan tebal, kerana ia akan menjadi yang paling selamat. Lebar tikar hendaklah cukup besar untuk menutup mata air dan bingkai.

Kehadiran jaring keselamatan menghalang daripada terjatuh dari trampolin. Unsur-unsur ini mestilah kuat dan stabil. Elemen penting dan perlu dalam trampolin ialah sarung pelindung dan beg, komponen ini akan memastikan penggunaan jangka panjang aksesori sukan.

Agar penggunaan trampolin tidak membawa momen yang tidak menyenangkan, perlu diingat beberapa peraturan untuk pemasangan, penggunaan dan penyimpanannya.

Untuk membuka lipatan aksesori kembung, ia mesti ditiup menggunakan peniup udara yang disertakan bersama kit. Untuk mengekalkan tekanan yang berterusan di dalam trampolin, pemampat mestilah dalam operasi berterusan. Menggunakan pasak, produk kembung mesti dilekatkan pada tanah untuk mengelakkan diterbangkan angin.

Agar pengumpulan trampolin kembung menjadi betul, ia patut pada mulanya memutuskan sambungan peniup udara dari rangkaian elektrik. Kemudian setiap lengan ditanggalkan, aksesori itu digulung rapat dan dibungkus dalam beg-beg.

Trampolin jenis bingkai dipasang mengikut peraturan berikut:

1. wilayah untuk lokasi masa depan trampolin ditentukan - untuk kestabilan produk, ia patut memberi keutamaan kepada permukaan yang rata dan keras;
2. pokok dan bangunan tidak boleh berdekatan dengan aksesori sukan;
3. pemasangan dan pemasangan produk mesti dijalankan mengikut arahan yang dilampirkan pada produk;
4. selepas aksesori dipasang, anda perlu menyemaknya untuk kebolehpercayaan pengikat;
5. selepas seseorang memasuki trampolin bingkai, adalah perlu untuk menutup jaring dengan selamat.

Untuk meningkatkan hayat perkhidmatan trampolin bingkai, jangan langgar peraturan untuk mengumpul produk yang dinyatakan dalam arahan. Ia dilarang sama sekali untuk memasang trampolin pada asfalt, konkrit.

Untuk penggunaan selamat aksesori sukan, anda perlu menyemak:

• kehadiran perpecahan, retak pada elemen penghubung;
• ketegangan kanvas yang betul untuk melompat dan merosakkannya;
• tiada ubah bentuk mata air;
• lampiran yang betul pada tepi pelindung;
• kehadiran kemerosotan, kerosakan, jahitan tali pinggang lompat yang tidak betul.

Tidak ada yang sukar dalam menjaga trampolin jenis bingkai; ia terdiri daripada membersihkan kanvas dengan kain lembut yang lembap. Jangan gunakan air panas atau bahan kimia. Untuk mengelakkan daun dan serpihan daripada terkena aksesori sukan, ia mesti ditutup.

Peraturan untuk menjaga aksesori kembung sedikit berbeza daripada yang sebelumnya. Sebelum melipat produk, basuh dengan teliti dengan kain lembut. Apabila pembersihan selesai, trampolin harus kering dengan baik. Langkah seterusnya ialah mengempiskan aksesori, lipat dengan betul dan bungkusnya dalam bekas yang direka khas. Produk kembung tidak boleh disimpan dalam kembung, ia juga harus dilindungi daripada suhu yang melampau dan cahaya matahari langsung.

Melompat di atas trampolin pada musim sejuk adalah sangat berbahaya, jadi aksesori itu harus disediakan untuk tempoh ini. Untuk mengelakkan pembersihan berterusan platform melompat dari salji dan aising, ia harus ditutup dengan awning atau penutup khas, yang mesti diperbaiki dengan baik. Walau bagaimanapun, produk kembung paling baik dikeluarkan untuk musim sejuk dan disimpan dalam bekas beg.

Untuk maklumat tentang cara memilih trampolin, lihat video seterusnya.